Записаться через колл-центр
Направления
Лечение панических атак

Лечение панических атак в Житомире

Лечение панических атак

Земля убегает из-под ног, дыхание растворяется в воздухе, тревога сжимает ваше сердце, что-то неизвестное не позволяет произнести и слова, вы не понимаете, где вы, и что вокруг происходит…

Согласно данным статистики, панические атаки могут возникать у более трети населения. Только не всегда люди понимают, что именно происходит с ними, пока ситуация не обостряется.

Паническая атака представляет собой стремительное приступ страха и тревоги, при чем пациент становится растерянным и не может контролировать свое состояние. Внешне это явление подобно нападению астмы, вот только вызвано оно не бронхообструкцией или бронхоспазмом, а психической проблемой. Следует заметить, что систематические панические атаки со временем приводят к паническим расстройствам, а это несет значительное пагубное влияние на социальную адаптацию человека.

Причины развития панических атак

Вы можете спросить: Почему возникают панические атаки и как этому противодействовать? Четкой причины не существует. Паническая атака возникает при сочетании двух важных факторов, а именно уязвимого восприимчивого организма и систематических жизненных трудностей, трудно поддающихся решению в случае слабого типа темперамента. Постоянное перенапряжение и страхи приводят к тому, что даже незначительные проблемы вызывают у пациента страх и панику.

Кроме того, способствуют развитию панических атак давние психологические травмы, многочисленные фобии, длительный прием психотропных веществ, гормональные изменения, абстинентный синдром и т.д.

Паническая атака в большинстве случаев возникает как реакция на раздражитель: воздействие шума, движение в автомобиле, внимание окружающих. Пациент сам не всегда понимает, почему именно этот раздражитель вызывает паническую атаку, но в большинстве случаев проблема выясняется врачом-психоневрологом при углублении в хронологию жизни пациента.

Какие признаки указывают на паническую атаку?

Следует четко отличать оглушение или испуг от панической атаки. Вышеупомянутые явления временные и некритические, а панические атаки указывают на стойкое психическое расстройство.

Чтобы помочь пациенту, следует своевременно определить признаки панической атаки. Этими признаками являются:

дезориентация человека во времени и пространстве при сохраненной ориентации в собственном Я;

резкий приступ тревоги;

приступ страха смерти;

притупление мышления;

застывшие движения и даже наоборот – неконтролируемая двигательная активность;

прилив жара и одновременно холод на коже;

дрожь рук, нижней челюсти;

вегетативные проявления в виде потения ладоней, сухости во рту, усиленного сердцебиения, урчания в кишечнике;

ощущение недостатка воздуха;

чувство клубка в горле.

Как устранить приступ панической атаки?

К сожалению, паническая атака возникает тогда, когда вы наиболее беззащитны и в большинстве видков нет никого из близких рядом. Необходимо немедленно взять себя в руки, но это невероятно тяжело. Мы понимаем. Поэтому хотим, чтобы вы обратили свое внимание на алгоритм действий, которые помогут успешно устранить приступ панической атаки.

Во-первых, контролируйте свое дыхание, вспомните по очередности «вдох-выдох», дышите глубоко медленно, равномерно. Во-вторых, стоит «заземлиться»: крепко стать на ноги, опереться руками о чем-то: машине, стене, двери. В-третьих, сосредоточьте свое внимание на окружающем: где вы? что вас окружает? кто рядом? Попытайтесь четко описать окружающую обстановку. В дальнейшем попытайтесь описать свое состояние, что вы сейчас чувствуете? Попытайтесь как-то записать это, чтобы отвлечься и одновременно предоставить информацию врачу. Буквально через 1-2 минуты состояние нормализуется, человек чувствует себя стабильно и требует несколько минут отдыха.

( Рейтинг: 4.99 , Голосов: 609 )
Услуги отделения психотерапии
Консультации
Консультация врача-психотерапевта
850.00 ₴
Заказать

Преимущества психотерапии "Оксфорд Медикал" в Житомире.

Доверяйте профессионалам!

Не стоит опасаться врача. Индивидуальный профессиональный подход, поддержка и понимание, гарантия анонимности, внедрение современных психотерапевтических методик лечения, адекватная медикаментозная терапия, обеспечение полного физического и психологического комфорта – это отделение психотерапии клиники Оксфорд Медикал!

Важным аспектом в медицине и особенно психотерапии является гарантия конфиденциальности для пациента.

Врач психотерапевт принимает по предварительной записи.

Мы гарантируем комфорт и профессиональный подход!

Наши врачи

Эрдей Ирэна Григорьевна
5
рейтинг (9)
5
Лет стажа
Психолог
5 Лет стажа
Консультация 850
Записаться на прием
Зубик Татьяна Анатольевна
5
рейтинг (6)
7
Лет стажа
Online консультация
Психиатр, медицинский психолог
7 Лет стажа
Консультация 750
м.Житомир, вул.Леха Качинського 4
Записаться на прием
Мельник Наталья Валентиновна
5
рейтинг (17)
50
Лет стажа
Online консультация
Психиатр высшей категории
50 Лет стажа
Консультация 750
м.Житомир, вул.Леха Качинського 4
Записаться на прием
Все врачи
Отзывы пациентов
Віталій 18.07.2026
Наталія Валентинівна - професіонал своєї справи, чудовий спеціаліст. Був на прийомах декілька разів, з кожним разом бачу покращення, і планую відвідувати в майбутньому. Досвід роботи відчувається з першого прийому, дуже задоволений тим, що прислухався до порад і почав лікування одразу. Дякую Вам, з Вами я починаю відчувати себе повноцінним!
Star Star Star Star Star
Павло 09.07.2026
Щиро вдячний лікарю-психіатру Мельник Наталії Валентинівні за професіоналізм, уважне ставлення та людяність. На прийомі панувала спокійна й довірлива атмосфера, а всі рекомендації були зрозумілими та обґрунтованими. Відчувається щире бажання допомогти пацієнту. Однозначно рекомендую як компетентного та чуйного спеціаліста.
Star Star Star Star Star
Актуальная информация
Записаться через колл-центр
в клинике
online
Привет!
Давайте заботиться о здоровье:
Записаться через колл-центр

Мы используем файлы cookies и другие технологии для того, чтобы запомнить Ваши предпочтения и узнать, как именно Вы пользуетесь сайтом и взаимодействуете с ним.

Используя наш сайт, Вы также соглашаетесь с условиями "Пользовательского соглашения" и "Положение об обработке и защите персональных данных". Нажимая "СОГЛАШАЮСЬ", Вы даете согласие на обработку Ваших данных.