Не стоит считать, что катаракта – это неизбежное явление, ведь если вы будете добросовестно придерживаться рекомендаций врача, риск заболевания будет для вас значительно ниже. В качестве профилактики катаракты врачи-офтальмологи рекомендуют:
- избегать прямых солнечных лучей и не забывать о солнцезащитных очках;
- соблюдать надлежащий питьевой режим и сбалансированное питание;
- отказаться от вредных привычек, особенно курения и алкоголя;
- не пренебрегать профилактическими визитами к врачу офтальмолога;
- качественно лечить хронические заболевания, особенно сердечно-сосудистые и эндокринные патологии;
- заниматься активной двигательной деятельностью.
На стоит отчаиваться, если у вас обнаружили катаракту! Подчеркиваем, что раннее выявление и лечение проблемы обеспечивают высокий уровень эффективности результата! Поэтому даже если вы не жалуетесь на расстройства зрения, всегда посещайте врача для профилактики, по крайней мере один раз в год!