Лікування плоскостопості в Житомирі

Плоскостопість – це захворювання кістково-м’язової системи стопи, яке призводить до її деформації. Хоча його поділяють на декілька видів, наслідок будь-якого з них – втрата стопою здатності амортизувати рухи та забезпечувати рівновагу тіла. 

За походженням плоскостопість буває вроджена, рахітична, статична, паралітична, травматична та набута. Вродженою патологією страждає лише 3 % пацієнтів, решта мають інші різновиди хвороби. До того ж захворювання поділяється на чотири стадії, кожна з яких має свої характерні ознаки.

Статистика підтверджує, що у жінок плоскостопість виникає в чотири рази частіше, ніж у чоловіків. Частково це зумовлено рядом специфічних, «жіночих» факторів розвитку проблеми. До таких відноситься носіння взуття на підборах, сидячий спосіб життя й інші моменти.

До основних причин появи даного захворювання відноситься зайва вага, надмірні навантаження на стопи, неправильно вибране та неякісне взуття, а також генетична схильність. В зону ризику входять люди з цукровим діабетом, рахітом, розладами обмінних процесів та травмами опорно-рухового апарату. 

Появу плоскостопості усіх категорій, окрім вродженої, можна попередити за допомогою деяких профілактичних заходів.

Загальні симптоми плоскостопості – біль в ногах та їх швидка стомлюваність. Але ознаки варіюються залежно від різновиду плоскостопості та стадії її розвитку.

Поперечна плоскостопість характеризується розширенням стопи, повздовжня – її подовженням, зменшенням прогину та опущенням внутрішньої поверхні. Ознаки комбінованої плоскостопості включають в себе симптоми обох вищеназваних різновидів.

При первинній стадії плоскостопості перший палець відхиляється на 15–20 градусів від стопи, виникає біль при натисканні на підошву та швидка стомлюваність кінцівок. Друга стадія характеризується постійним болем в стопах та гомілках, зміною постави. При третій стадії пацієнт стає непрацездатним, адже його рухи сильно обмежені й приносять багато дискомфорту та болю. Четверта стадія означає інвалідність та повну втрату працездатності. 

Профілактика плоскостопості включає досить прості, але ефективні міри. Це, в першу чергу, контроль маси тіла та помірне фізичне навантаження (важливо уникати надмірного навантаження та його дефіциту). До профілактичних мір відноситься й вибір оптимального взуття, яке забезпечить анатомічно правильне положення стопи під час руху. Варто проводити масаж або самомасаж стоп, робити теплі ванночки з додаванням ефірного масла та морської солі. 

Надзвичайно важливий фактор для збереження здоров’я стоп – це правильне взуття. Як не дивно, балетки та кеди на плоскій підошві не відносяться до цього класу. Найоптимальніше підбирати взуття з двох-трьохсантиметровим підбором або підвищенням. В іншому разі прекрасно підійдуть ортопедичні устілки.